Balade sensorielle

Et si vous redécouvriez la forêt… les yeux fermés ? 🌲
La balade sensorielle est une invitation à explorer la nature autrement, en éveillant tous vos sens.
Accompagné d’un guide, vous vous laisserez porter par vos ressentis, vos sensations, et le rythme apaisant de la forêt.

Une expérience immersive, lente et pleine de surprises, où l’on prend le temps de ressentir, d’écouter, de toucher, d’observer… pour se reconnecter à soi et à l’environnement.

✨ Au programme :
🌿 Marche douce en pleine nature
👂 Jeux d’éveil des 5 sens
🌬️ Respiration et moments d’introspection
🌸 Méditations guidées ou silencieuses au fil du parcours

👣 Ouvert à toutes et tous – aucun prérequis
🎒 Prévoir chaussures confortables, tenue adaptée à la météo, gourde

💚 Une bulle de calme et de présence, pour s’ancrer dans l’instant et renouer avec le vivant.