Le Mouv’ Yoga est une pratique dynamique et fluide qui mêle yoga, mobilité corporelle et exploration du mouvement. Ici, on bouge en pleine conscience, on enchaîne les postures de manière intuitive, au rythme du souffle et des sensations.

C’est une approche joyeuse, libre et accessible à tous, qui invite à écouter son corps, à se relâcher, et à retrouver le plaisir simple de bouger naturellement. Une expérience vivifiante, créative et profondément libératrice, à vivre en pleine nature ou en salle.